Protein Smoothie
Igår blev det inget mat lagande för det hann jag inte med. Jag var istället på Intersport och prövade olika löparskor. Fick stå på löpbandet mitt i affären och testa flera skor. Jag hade ett neutralt steg och behövde därför en neutral sko. Till slut hittade jag de perfekta skorna anpassade efter mina fötter och steg. Eftersom det var en julklapp visar jag er dem i jul!
Men det var ju faktiskt inte bara det jag skulle säga... Jag köpte även ett proteinpulver. Ska nog testa det idag innan jag tränar, tror faktiskt det kommer smaka riktigt bra. Luktar i alla fall som det!
Man ska spä ut pulvret med vatten eller mjölk och då ska det bli en smoothie. Det är inte precis som muskelmassan kommer öka jätte mycket, men det är just proteiner som musklerna behöver för att orka och bli starkare. Proteiner är även bra att äta om man tränar styrka samt konditon då musklerna klarar mer och istället minskar fettvävnad!
Finns på Intersport för 140:-
Men det var ju faktiskt inte bara det jag skulle säga... Jag köpte även ett proteinpulver. Ska nog testa det idag innan jag tränar, tror faktiskt det kommer smaka riktigt bra. Luktar i alla fall som det!
Man ska spä ut pulvret med vatten eller mjölk och då ska det bli en smoothie. Det är inte precis som muskelmassan kommer öka jätte mycket, men det är just proteiner som musklerna behöver för att orka och bli starkare. Proteiner är även bra att äta om man tränar styrka samt konditon då musklerna klarar mer och istället minskar fettvävnad!
Finns på Intersport för 140:-
Kommentarer
Trackback